Nasıl Daha Fazla Kitap Okuyabilirim ?

  Nasıl Daha Fazla Kitap Okuyabilirim ?

 1- Düzenli Okumak; Her gün düzenli bir şekilde okumak, size okuma alışkanlığıda kazandıracaktır. Günlük belirlediğiniz sayfa miktarı kadar okuyabilirsiniz. Evde ya da yolculuk sırasında da bu rutin okumanızı devam ettirmelisiniz.

2- Yarım Bırakılan Kitaplar; İlginizi çekmeyen ya da size sıkıcı gelmeyen konularda kitaplar seçmelisiniz ki; kitap okuma rutininiz sekteye uğramasın. Kitapları yarım bırakabilirsiniz. Bu bir suç değil arkadaşlar. Sizi çeken konularda kitaplar okumak daha fazla okumanıza yardımcı olur. 

3- Hızlı Okuma; Hızlı okuma eğitimleri alarak, daha fazla kitap okuyabilirsiniz. 

Kitap Okurken Neden Uykumuz Gelir ?

     Kitap Okurken Neden Uykumuz Gelir ?

1- Zihinsel Rahatlama ve Parasempatik Sistem; Parasempatik Sistem; vücudun dinlen ve sindir modunu yöneten, tehlike sonrası sakinleşmeyi sağlayan ve vücudumuzda enerji tasarrufu yaptıran sistemdir. Okuma esnasında beynimizin uyarılma düzeyi azalır, stres hormonları düşer ve Parasempatik Sinir Sistemi dinlenme ve sindirim sistemi devereye girer.

2- Göz Yorgunluğu ve Odak Çabası; Uzun süre kitap okumak göz kaslarını yorar. Kaslar yorulduğu içinse odak noktası azalır ve baş ağrısı başlar. Bu da beyne "dinlenme zamanı" sinyali verir. Byin dalgalarının yavaşlaması, ortamın uykuyu çağrıştırması ve zihinsel anlamda enerji tüketimi de kitap okurken uykumuzun gelmesinin sebeplerinden biridir.

3- Rahatlık Pozisyonda Oturmak; Ortam ve Psikolojik faktörlerden dolayı oluşan bir sebeptir. Yani koltuk yada yatak gibi rahat bir yerlerde okumak, vücudumuzdaki kasların gevşemesine ve rahatlmasına sebep olur. 

4- Sıkıcı Gelen ve İlgi Eksikliği; İlgi çekmeyen, konu olarak size sıkıcı gelen kitaplarda beynin uyarılma seviyesini düşürerek uykuyu tetikleyebilir. 

En Sevdiklerim (BCP Kasım)

 
 

     Merhaba arkadaşlar :) BCP'ye katılmayalı uzun zaman olmuş. Kasım Ay'ının konusu; en sevdiklerimiz. Aklınıza gelebilecek her şey olabilir gibi bu tema da. Benim en sevdiğim çok az şey var. Zaten en sevdiğim şeyler sürekli yaptığım şeyler oluyor genelde. Sıkılmadan yapıyorum evet :) En sevdiğim şeylerden bahsedecek olursam;

     Birinci sırada kitap okumak var. Kitap okumayı lise hazırlıkta Alacakaranlık Serisi'ni okumaya başladığımdan beri bırakmadım. On üç yıllık bir okurum ve ayda en az 4 kitap okumaya çalışırım. Tuttuğum kayda göre bu on üç yılda bine yakın kitap okumuşum. Bu çok mutluluk verici. :) 

      İkinci olarak en en sevdiğim favori film serimi izlemek var. Harry Potter Serisi'nin filmleri çıktığı zamandan beri, aklıma her düştüğü vakit izledim. Filmleri ezbere biliyorum ama yinede sıkılmadan izliyorum :)

    Üçüncü olarak kedileri çok seviyorum. Yaşadığım bütün evlerde bir kaç tane de olsa hep kedim vardı. Şu an yeni taşındığım köy evimde daha çok kedim var ve bu beni çok mutlu ediyor. :)

   Dördüncü olarak doğa yürüyüşlerini çok seviyorum. Bir de kızçelerimle yapıyorsam tadından yenmez oluyor.

   Beş ve en sevdiklerimden biri olarak yağmurlu hava da sıcak kahve yudumlarken yağmuru izlemek. İnsana huzur veriyor. Bütün dertlerim yağmura karışıp kayboluyor gibi hissediyorum. 

Keyifli okumalar diliyorum. 

Kore Dizileri / A Shop for Killers

Dizi Adı: A Shop for Killers  Yönetmen: Lee Kwon  Bölüm Sayısı: 8

       Dizi, anne ve babasını kaybettikten sonra amcası Jeong Jin Man tarafından büyütülen Jung Ji An hikayesini konu alıyor. Her zaman sessiz ve gizemli bir adam olan Jeong Jin Man, bir anda ortadan kaybolur ve intihar ettiği söylenir. Amcasının ölümünün ardından  katillerin hedefi haline gelen 

Jung Ji An,  hayatta kalabilmek için amcasının onu büyütürken öğrettiği tuhaf ve tehlikeli eğitimleri uygulaması gerekir. Aksiyon, gerilim, gizem, dram temalı bir dizidir. Severek ve ağzım yüreğimde izlediğim bir dizi oldu. İkinci sezonun çıkışı için heyecanlıyım. İkinci sezonu da izledikten sonra bu yazıyı güncelleyeceğim. Bakalım ikinci sezonda amca yeğenin başına neler gelecek :)

Keyifli seyirler ♥ 

John Steinbeck'in Okuduğum İlk Romanı

Kitap: Fareler ve İnsanlar  Yazar: John Steinbeck  Yayınevi: İletişim  Sayfa: 116

       Fareler ve İnsanlar, John Steinbeck okuduğum ilk kitabı ve ben daha önceden bu yazarı neden okumadım diye kendime de sordum yani. Sayfa sayısı az olmasına rağmen etkisi büyük oldu benim için. Fareler ve İnsanlar, yazarın Amerikan depresyonu dönemini en iyi anlattığı eseridir. Romanın iki ana karakterleri zeki ve deneyimli olan George ve onun bedenen güçlü ama zeka yönünden zayıf (zihinsel engelli) olan arkadaşı Lennie'dir. İki arkadaş iş bulmak için çiftlik çiftlik gezerler. Bir çiftlikte iş bulurlar ve buradaki çiftlik işçileriyle iyi arkadaşlık kurarlar. Kitap boyunca diğer karakterlerin yazlnızlıkları, umutları ve hayalleri de dahil birçok şey anlatılıyor. George ve Lennie'nin gerçekleştirmek istedikleri bir hayalleri vardır ve sürekli bundan bahsediyorlardı. Bende kitap sonunu okuyana kadar hayallerini gerçekleştirirler umudu vardı. Hiç beklemediğim bir sonla bitti. Yazarın kalemini sevdiğim için diğer eserlerinide okumayı düşünüyorum. 

Keyifli okumalar diliyorum.